2005-04-25から1日間の記事一覧
スタミナ作りの為に4/23(土),24(日)の2日間軽くジョギングしました。 家の近所の約3kmほどのジョギングコースを走っただけなんですが 日頃の運動不足のせいか月曜日の本日は下半身が強烈な筋肉痛に襲われております >
スタミナ作りの為に4/23(土),24(日)の2日間軽くジョギングしました。 家の近所の約3kmほどのジョギングコースを走っただけなんですが 日頃の運動不足のせいか月曜日の本日は下半身が強烈な筋肉痛に襲われております >
